자궁근종 증상, 수술, 수술 후 회복기간

여성이라면 한 번쯤 들어봤을 자궁근종.

자궁 속 혹이라는 말만으로도 걱정이 앞서지만 생각보다 많은 여성이 이 질환을 겪고 있습니다.

건강검진 중 우연히 발견되기도 하고, 생리통이나 출혈이 심해져 병원을 찾았다가 진단받는 경우도 많죠.

자궁근종은 대부분 양성이지만 크기가 커지거나 출혈, 압박감, 통증 등 일상에 불편을 줄 정도가 되면 치료가 필요합니다.

이번 글에서는 자궁근종의 주요 증상과 수술이 필요한 경우, 그리고 수술 후 회복 과정까지 차근차근 정리해드릴게요.

 

자궁근종 증상, 수술, 수술 후 회복기간

 

 

자궁근종이란?

자궁근종은 자궁의 근육층에 생기는 양성 종양입니다.

여성 호르몬, 특히 에스트로겐의 영향을 받아 성장하는데, 폐경 후에는 크기가 작아지거나 사라지는 경우도 있어요.

종양이라고는 하지만 대부분 암과는 관련 없는 비암성 종양이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

근종은 위치에 따라 장막하근종(자궁 바깥쪽) 근층내근종(자궁 벽 속) 점막하근종(자궁 안쪽 점막) 등으로 나뉘며,

위치에 따라 증상과 치료법이 달라집니다.

 

자궁근종의 주요 증상

작고 증상이 없는 경우도 많지만, 다음과 같은 증상이 나타난다면 병원을 방문해보는 것이 좋아요.

월경과다 및 생리기간 연장

생리량이 많아지고 기간도 길어져서 철결핍성 빈혈로 이어지기도 합니다.

심한 생리통

자궁이 수축하면서 심한 통증을 유발할 수 있어요.

하복부 통증 또는 묵직한 느낌

근종이 커지면서 주변 장기를 압박하면 복부 불편감이 생깁니다.

소변 자주 보기

방광을 압박할 경우 빈뇨, 급박뇨가 나타나기도 합니다.

성교통, 요통, 변비

위치에 따라 직장이나 요관을 눌러 다양한 불편함을 줄 수 있어요.

 

이러한 증상들은 일상생활의 질을 떨어뜨리며, 방치 시 더 커지거나 난임 원인이 되기도 하므로 조기 진단이 중요합니다.

 

자궁근종, 언제 수술해야 할까?

모든 자궁근종이 수술 대상은 아닙니다.

다만, 다음과 같은 경우에는 수술을 적극 고려해야 합니다.

• 근종 크기가 5~6cm 이상인 경우
• 생리 과다로 인한 빈혈이 심한 경우
• 심한 생리통, 통증, 성생활 불편이 지속될 경우
• 자궁근종이 방광·직장 등을 눌러 불편을 줄 때
• 임신을 계획 중인데 근종이 착상을 방해하는 경우

근종의 형태나 변화 속도가 악성으로 의심될 경우 치료 방법은 크게 두 가지입니다.

▶ 근종 절제술(근종만 제거)

가임력을 보존하고 싶은 경우 선호되는 방법으로 개복, 복강경, 자궁경 등 다양한 방식으로 시행됩니다.

▶ 자궁 적출술(자궁 전체 제거)

근종이 여러 개이거나 재발 위험이 높은 경우, 또는 폐경기 이후 여성에게 적용됩니다.

 

이 외에도 고주파 치료, 자궁동맥 색전술, 약물치료 등도 상태에 따라 고려됩니다.

 

자궁근종 수술 후 회복 기간

회복 기간은 수술 방법에 따라 다르며, 보통 다음과 같이 예상할 수 있습니다.

 

▶ 복강경 수술

절개 부위가 작아 회복이 빠릅니다.

대부분 35일이면 퇴원 가능하며, 일상 복귀는 12주 이내입니다.

▶  개복 수술

회복 기간이 길고 통증이 더 클 수 있습니다.

입원은 보통 57일, 일상 복귀까지 34주 정도 걸립니다.

▶  자궁경 수술

절개 없이 자궁 안으로 내시경을 삽입하는 방식으로, 당일 퇴원이 가능하고 회복도 빠릅니다.

 

▶  수술 후 주의사항

• 무거운 물건 들기, 무리한 운동은 피할 것
• 회복 후 4~6주까지는 성관계 자제
• 출혈, 발열, 복통 등의 이상 증상이 있으면 즉시 병원 방문
• 철분제 복용 및 영양 관리로 빈혈 보완

 

수술 후 생리 주기는 정상으로 돌아오기도 하지만

일시적으로 불규칙해지는 경우도 있으니 초반엔 의료진의 지시에 따라 관리하는 것이 중요해요.

 

자궁근종 수술 후 일상으로의 복귀

많은 분들이 ‘수술 후 일상생활은 언제부터 가능할까?’ 궁금해하실 텐데요.

대체로 복강경이나 자궁경 수술을 받은 경우라면 2주 이내로 가벼운 활동은 무리 없이 가능합니다.

다만 개복 수술을 받은 경우에는 복근을 많이 사용하는 활동(예: 청소, 계단 오르기)은 최소 한 달은 피하는 것이 좋아요.

식사는 평소대로 가능하지만, 변비를 피하기 위해 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

또한 수술 부위에 염증이나 감염이 생기지 않도록 위생 관리에도 신경 써야 하죠.

 

자궁근종은 여성의 몸에서 흔하게 발생하는 질환이지만, 증상이 없다고 방치하면 문제를 키울 수 있습니다.

특히 생리통이나 출혈이 심해졌다면 꼭 산부인과에서 검진을 받아보세요.

조기에 진단하고 상태에 맞게 수술을 결정하면 예후도 좋고, 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있습니다.

무조건 ‘무서운 병’으로 생각하기보단, 내 몸을 잘 이해하고 대처하는 것이 가장 중요한 건강관리입니다.

앞으로도 정기적인 검진과 식습관 관리로 자궁 건강을 지켜보세요!