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안녕하세요. 요즘 따라 피로감이 심해지고, 체중이 이유 없이 늘거나 줄고 있진 않으신가요?

혹은 추위나 더위에 민감해졌거나, 목 부위에 불편함을 느끼고 계신가요?

이런 증상들이 단순한 일시적인 컨디션 저하가 아니라 ‘갑상선 이상’ 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 갑상선 기능 이상으로 나타날 수 있는 대표 증상들과 의심해야 할 징후, 그리고 언제 병원에 가야 하는지에 대해 정리해 보았습니다.

혹시 나도 해당되는 증상이 있는지 지금부터 확인해보세요!

갑상선이란?

갑상선은 목 앞쪽, 즉 후두 아래에 나비 모양으로 위치한 내분비 기관으로, 우리 몸의 대사 조절을 담당하는 중요한 호르몬(티록신 등)을 분비합니다.

이 호르몬은 체온 유지, 심장 박동, 에너지 소비, 체중 조절, 뇌 기능 등과 밀접한 관련이 있어요. 갑상선 호르몬이 너무 많거나(기능 항진), 너무 적을 때(기능 저하), 우리 몸은 다양한 방식으로 이상 신호를 보내기 시작합니다.

갑상선 이상 시 나타나는 대표 증상들

📌 갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism)

갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되는 상태로, 신진대사가 느려지고 여러 가지 증상이 나타납니다.

📌 갑상선 기능 항진증 (Hyperthyroidism)

갑상선 호르몬이 과다하게 분비되는 상태로, 신진대사가 과도하게 활발해집니다.

갑상선 이상은 흔하지만 초기에 눈치채기 어려운 경우가 많습니다. 아래 증상 중 2가지 이상 해당된다면 한 번쯤 체크해보는 것이 좋아요.

갑상선 기능 이상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

특히 여성에게서 더 흔하게 발생하며, 20~40대 가임기 여성과 폐경기 여성 모두에서 발생 위험이 높습니다.

다음과 같은 상황이라면 내분비내과 또는 가정의학과 진료를 받아보는 것이 좋아요.

병원에서는 **혈액 검사(TSH, FT4, T3 등)**와 갑상선 초음파를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

갑상선 질환은 생각보다 흔하지만, 증상이 다양하고 다른 질환과 혼동되기 쉬워 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 조기에 발견하면 충분히 관리 가능한 질환이기도 하죠.

혹시 위에 언급한 증상 중 자신에게 해당되는 부분이 있다면, 단순한 피로로 넘기지 말고 한 번쯤 건강검진을 받아보세요.

그리고 스트레스를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하며, 갑상선 건강에 좋은 음식(요오드, 셀레늄 등)을 챙기는 것도 도움이 됩니다.

건강은 내가 직접 지키는 것이 가장 확실한 방법입니다. 내 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요!