헤르페스 바이러스 치료법, 증상, 성병?

안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 헷갈려 하시는 ‘헤르페스 바이러스’에 대해 자세히 알아보려고 합니다.

입술 주변이나 코 주변에 물집이 생기면서 따갑고 불편한 경험 한 번쯤 있으셨을 텐데요.

바로 그 증상을 유발하는 대표적인 원인이 헤르페스 바이러스입니다.

그런데 또 어떤 분들은 “헤르페스가 성병 아닌가요?”라고 물어보시기도 하죠.

사실 헤르페스는 종류에 따라 구강에도 생기고 성기에도 생기기 때문에 혼동하기 쉬워요.

오늘은 이 헷갈리는 부분도 정리하고, 증상부터 치료법, 자연치유 가능 여부까지 한 번에 알려드릴게요.

 

 

 

헤르페스 바이러스란?

 

헤르페스 바이러스는 전 세계 인구의 약 80% 이상이 보유하고 있을 정도로 매우 흔한 바이러스입니다.

종류도 여러 가지가 있지만, 보통 우리가 이야기하는 헤르페스는 단순포진바이러스(HSV)를 말합니다.

이 단순포진바이러스는 HSV-1형, HSV-2형 두 가지로 나뉘어요. 

 

1. HSV-1형 (구순포진, 입 주위에 잘 생김)

주로 입술, 입 주변, 코 주변에 물집 형태로 발생

어린 시절에 감염되어 평생 몸속에 잠복하는 경우가 많아요.

피곤하거나 면역력이 약해질 때 물집이 올라오는 이유가 바로 이 때문입니다. 

 

2. HSV-2형 (생식기 헤르페스)

주로 생식기 부위에 발생하는 형태

성 접촉을 통해 전염되기 때문에 흔히 성병으로 분류됩니다.

우리나라에서도 발생 빈도가 높아지고 있는 추세예요.

※ ‘헤르페스’라는 단어 자체는 성병인지 아닌지 구분이 되지 않고, 1형인지 2형인지에 따라 성병 여부가 결정됩니다.

 

헤르페스 주요 증상

헤르페스 감염 시 나타나는 증상은 바이러스 유형과 부위에 따라 조금 다릅니다.

 

1. HSV-1형 (구순포진 증상)

입술 주변에 수포(물집)가 무리지어 발생

물집 터지면 진물 → 딱지 형성 따끔거림, 가려움증, 통증 동반

발열, 근육통, 피로감 동반 가능

 

2. HSV-2형 (생식기 헤르페스 증상)

생식기 주변에 작고 아픈 물집 발생

물집 터지면 진물 흐름 → 딱지 생김 배뇨 시 통증, 성관계 시 통증

림프절 부종, 발열, 오한 등 동반 가능

 

※ 헤르페스 바이러스는 한 번 감염되면 평생 몸 안에 잠복합니다. 그래서 면역력이 떨어질 때마다 재발할 수 있어요.

 

 

헤르페스는 성병일까?

앞에서 말씀드렸듯이 HSV-1형은 주로 구강 주변에 발생하고, HSV-2형은 생식기 부위에 발생하는데요.

HSV-1형: 주로 구강 주변 → 성병 아님

HSV-2형: 주로 생식기 부위 → 성병에 해당

하지만 요즘은 구강성교 등의 영향으로 HSV-1형이 생식기 부위에서 발견되기도 합니다.

그래서 이제는 단순히 바이러스 유형보다는 감염 부위와 전파 경로에 따라 성병 여부를 판단하는 것이 정확해요.

결국 생식기 부위에 발생한 헤르페스는 성병으로 간주하는 게 맞습니다.

 

 

헤르페스 치료방법

헤르페스는 안타깝게도 완치가 불가능한 질환입니다.

바이러스가 신경절에 잠복하기 때문에, 평생 재발할 수 있습니다.

하지만 재발 빈도 줄이기와 증상 완화는 충분히 가능합니다.

 

1. 항바이러스제 복용

대표 약물 : 아시클로버(Acyclovir), 발라시클로버(Valacyclovir), 팜시클로버(Famciclovir)

초기 증상이 느껴질 때 빠르게 복용할수록 증상 완화 효과 큽니다.

구순포진용 연고(아시클로버 크림 등)도 병행 가능

TIP : 헤르페스는 첫 물집이 올라올 때 간질거림, 따끔거림이 느껴지는데 이때 약을 먹거나 바르면 진행을 막거나 증상을 크게 줄일 수 있어요.

 

2. 재발 억제요법

재발이 잦은 경우에는 저용량 항바이러스제를 장기간 복용하여 재발 빈도를 낮출 수 있습니다.

특히 HSV-2형(생식기 헤르페스)의 경우, 성 파트너 전염 예방 효과도 있습니다.

3. 자연치유 가능성

증상이 가벼운 경우 약을 먹지 않아도 자연 치유되지만, 보통 7~10일 정도 걸립니다.

하지만 재발 가능성이 있기 때문에 면역력 관리가 중요합니다.

 

 

헤르페스 재발을 막기 위한 생활습관

헤르페스는 면역력 저하가 주된 원인이기 때문에 생활습관 개선이 가장 중요합니다.

 

1. 충분한 휴식과 수면

피로 누적되면 바로 올라오는 경우가 많아요. 규칙적인 생활 패턴 유지 필수

2. 스트레스 관리

스트레스가 면역력 저하의 대표적인 원인 규칙적인 운동, 요가, 명상 등 추천

3. 자외선 차단

특히 구순포진의 경우 자외선 노출이 촉발 요인이 될 수 있어요. 외출 시 입술 보습제+자외선 차단 기능 있는 제품 사용 추천

4. 영양소 섭취

면역력 강화 위해 비타민C, 아연, 리신(L-lysine) 섭취 도움 추천 식품: 레몬, 오렌지, 브로콜리, 견과류, 해조류

5. 주변 사람 감염 예방

구순포진 → 키스 금지, 수건 따로 사용 생식기 헤르페스 → 증상 있을 때 성관계 금지

 

 

헤르페스 예방 가능한가?

완벽한 예방은 어렵지만, 다음 방법으로 감염 위험을 낮출 수 있어요.

 

HSV-1형 예방 : 어릴 때 감염된 경우가 많아 어려움, 평소 손 씻기 생활화

HSV-2형 예방(성병) : 성관계 시 콘돔 사용, 상대방 증상 확인, 여러 파트너와 관계 자제

 

특히 생식기 헤르페스는 성병이므로 반드시 예방 수칙 준수해야 합니다.

 

헤르페스 바이러스는 한 번 감염되면 몸속에 잠복하기 때문에 완치는 어렵지만 충분히 관리 가능한 질환입니다.

초기에 항바이러스제 치료로 증상을 빠르게 완화하고, 무엇보다 면역력 유지가 가장 중요합니다.

혹시 구순포진이나 생식기 헤르페스 증상이 자주 발생한다면, 전문의 상담 후 예방적 약 복용도 고려해보세요.

건강한 생활습관 유지하고 면역력만 잘 챙겨도 재발 빈도를 줄일 수 있으니 오늘부터 조금씩 실천해보시길 바랍니다. 😊