만성피로2 피곤한 이유, 혹시 당뇨병 초기 증상? 안녕하세요. 요즘 따라 유난히 피곤하고, 갈증이 심하거나 소변을 자주 보게 되진 않으셨나요?혹은 이유 없이 체중이 줄거나 상처가 잘 낫지 않는 경험이 있으신가요?이러한 변화가 단순한 피로, 계절 변화 때문이라고 넘기기 쉬운데요. 사실 이런 증상들은 당뇨병의 초기 신호일 수 있습니다.오늘은 당뇨병의 대표적인 초기 증상들을 알아보고, 어떤 징후를 주의 깊게 살펴야 하는지, 그리고 언제 병원을 찾아야 하는지를 함께 정리해보려 합니다.혹시 나도 당뇨병 초기일까? 지금부터 확인해보세요! 당뇨병이란?당뇨병은 혈당(혈액 속 포도당) 수치가 정상보다 높은 상태가 장기적으로 지속되는 만성 질환입니다.혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린이 제대로 작동하지 않거나 분비량이 부족할 때 발생합니다.당뇨병은 크게 3가지로 나뉩니.. 2025. 5. 6. 만성 피로 증후군 증상과 해결방법 매일 아침 일어날 때마다 피곤함이 가시지 않고, 하루 종일 무기력한 상태가 지속된다면?이건 단순한 피로가 아니라 만성 피로일 수 있습니다.특히 40대 이후에는 나이가 들어감에 따라 체력 회복이 더디고, 만성 피로가 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있어요.그렇다면 만성 피로의 원인은 무엇이고, 어떻게 해결할 수 있을까요?지금부터 함께 알아봅시다. 1. 만성 피로의 주요 원인만성 피로는 단순히 잠을 충분히 자지 않아서 생기는 문제가 아닙니다.여러 가지 원인이 복합적으로 작용하며, 그 중 대표적인 원인은 다음과 같습니다.스트레스와 과도한 업무 직장에서의 과중한 업무나 가정 내 책임감이 심리적 스트레스를 유발하면서, 몸의 에너지를 빨아들이게 만듭니다.특히 스트레스 호르몬인 코르티솔이 계속해서 분비되면, 피로가 .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음
